jaka oliwa

[...] stosuje się tę miarę do określania objętości butelek na napoje. 1 ml równa się 1dm3, co odpowiada 1g wody. To ile dana substancja płynna będzie miała gramów, czyli to jaka będzie jej masa, uzależnione jest od jej gęstości. Gęstość jest to stosunek masy danej substancji do zajmowanej przez nią objętości. Gęstość większości substancji [...]

Po pierwsze, jakimś tam wybitnym naukowcem nie jestem, ale wydaje mi się, że koncentrat białek mlecznych i maltodekstryny, które są najczęściej używanymi składnikami gainerów, są produktami naturalnymi, pozyskiwanymi z naturalnych źródeł. Zatem nie bardzo słuszne jest nazywanie gainera chemicznym jedzeniem, bo równie dobrze mógłbyś powiedzieć, że [...]

Cześć! Przede wszystkim przyglądając się Twojej diecie, to brakuje w niej odpowiedniej ilości białka pochodzenia zwierzęcego. Kolejna rzecz związana z białkiem jest fakt, że nie jest rozłożone równomiernie w ciągu dnia. Jeden z posiłków to sam ryż. Powinieneś w każdym posiłku mieć między 30-40g białka pochodzenia zwierzęcego. Kolejna z rzeczy jaką [...]

Mierzenie masy różnych substancji przysparza wielu osobom spore problemy. Prawdopodobnie wynika to z braku podstawowej wiedzy z zakresu fizyki. Chcąc dowiedzieć się, ile gramów zmieści się w jednej łyżce lub ile łyżek to 1 gram, przede wszystkim określić musimy, co dokładnie chcesz ważyć? Na chłopski rozum łatwo jest domyślić się, że na łyżkę [...]

wiec tran 5ml, max 10 a oliwa ?? jaka ilosc oliwy jest bezpieczna a zarazem zdrowotnosciowa dla organizmu?? pozdrawiam!!

Wartość energetyczna to ilość energii w danym produkcie jaką organizm może przyswoić przez trawienie. Wartość energetyczna wyrażana jest w kilokaloriach (kcal) i kilodżulach (kJ). Wszystkie składniki pokarmowe, zarówno białka, węglowodany, tłuszcze, jak i alkohol, zawierają kalorie. Białka dostarczają 4kcal/gram Białka to podstawowy budulec [...]

Powszechnie wiadomo, że dieta jest podstawą tego, jakie osiągniemy wyniki w sporcie i jaką uzyskamy sylwetkę. Zdecydowanie warto w naszej diecie bazować na produktach jak najmniej przetworzonych i dostarczać organizmowi takie ilości kcal i składników odżywczych, jakie wyliczyliśmy sobie pod określony cel treningowy. Wśród źródeł makroskładników, [...]

Wartość energetyczna to ilość energii w danym produkcie jaką organizm może przyswoić przez trawienie. Wartość energetyczna wyrażana jest w kilokaloriach (kcal) i kilodżulach (kJ). Wszystkie składniki pokarmowe, zarówno białka, węglowodany, tłuszcze, jak i alkohol, zawierają kalorie. Białka dostarczają 4kcal/gram Białka to podstawowy budulec [...]

Mam jeszcze pytanie, co do oliwy z oliwek :-) Jaką proponujecie, czym się kierować przy zakupie? Po prostu zwracać uwagę na to, czy na butelce jest napisane, że jest to oliwa z pierwszego tłoczenia albo extra virgin? Czy coś jeszcze jest istotne?

cos tania ta oliwa cos tu smierdzi.... :D A jaka nazwa ?? Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2005-08-10 22:45:06

[...] posiłku znajdują. Kwestia tego, jak bardzo Ci się chce poświęcić godzinę dziennie na przygotowanie 3-4 posiłków i zabranie ich w pojemniku do pracy, czy szkoły. Nie ma konieczności jedzenia 5-6 posiłków. Ilość ich należy dobrać taką, jaka Ci psuje. Podobnie jest z ich godzinami spożywania. /SFD/2018/4/28/4d12a5e1158945779788160b833d43a4.jpg

Goccia Doro to najlepsza oliwa jaka pilem. Czasami jest na promocji w makro po 20zl. Przewaznie ok 28zl za 1l.

Oliwa z oliwek carefour 9,99 za 1 litr Nie wiem dokładnie jaka, bo w gazetce nie było widać. Gazetka chyba do 23.

Na wstępie zacznę od przypomnienia, że niestety nie istnieje coś takiego, jak miejscowe spalanie tkanki tłuszczowej. W związku z powyższym, nie można ułożyć planu treningowego, ani dietetycznego, który będzie nastawiony na redukcję tkanki tłuszczowej jedynie z okolić pasa/boczków. Oczywiście jeśli właściwie dobierzemy plan treningowy oraz sposób [...]

A teraz napisz co chciałeś wnieść do tematu oprócz trollowania, albo jak to nazwałeś pustosłowia. - chciałam wnieść krytkę Twojego podejścia wskazując na istnienie przyczynowo skutkowych błędów w Twoim toku rozumowania i przypomnieć, że Twoim rozmówcą jest osoba, która nie tylko wiedzą i doświadczenie, ale także klasą zjadłąby Cię na śniadanie. [...]

[...] po cyklu z oralami następne 20 zł,oliwa z oliwek litr jakies 30 zł,tran z 25 Wogóle mam gdzieś reklamówkę z opakowaniami po samych dodatkach do cyklu uśmialibyście się jaka sterta listków i pudełek.Koszt jednej 2 tygodniówki to u mnie ok 500-800 zł.Przy dłuższym cyklu nie liczę bo bym chyba spadł z krzesła. Nie zaczynam cyklu wogóle bez [...]

[...] robiony na teflonie). Wyglada to tak: I posilek: mleko, platki owsiane, otreby, orzechy, ser bialy II posilek: jajka w roznej postaci (np. jajecznica, omlet bez maki, jaka na twardo...) + warzywa z oliwa z oliwek III posilek: zawsze jakies mieso, glownie piers z kurczaka lub wolowina,czasem ryba, warzywa, ryz brazowy lub inne ww zlozone (w [...]

[...] miesiąca) też dużo mniej. Za to od poniedziałku nie chodzę głodna, nie rzucam się na jedzenie, brzuch nie jest wzdęty więc zmiana posiłków zdecydowanie na plus. Te ilości to też tak trochę mniej więcej, nie mam wagi spożywczej i za mało praktyki żeby wiedzieć jaka ilość mniej więcej ile waży. Zmieniony przez - alexx2904 w dniu 2011-07-07 11:05:06

Co do oliwy EV z Biedrony, ktoś napisał, że niepewna. Być moze, ale jest to jedyna oliwa jaką znalazłam w ciemnej (no dobrze- trochę przyciemnionej) butelce. wiele innych, np Goya mają przezroczyste szkło a na etykietce pisze PRZECHOWYWAĆ W ZACIEMNIONYM MIEJSCU (i bodajże że w chłodnym). Sęk w tym, że na w pewnym sklepie oliwy są ustawione na [...]

Cześć, tak, to znowu ja :D :D. Chciałem was zapytać, czy w posiłku potreningowym można spożywać tłuszcze (oliwa z oliwek)? Jak to wpływa na rezultat ćwiczeń. 56 kg, budowanie masy mięśniowej, więc minimum 50g tłuszczu. Jako śniadanie jem codziennie 3 jajka (150g) i 20g oliwy, co daje 35g , zostaje 15g, reszta dnia węglowodany i białko. Kilka [...]